Applied Nutrition
Creatine Monohydrate 3409mg (Orange) 20 effervescent tablets
- 1.000 mg di creatina
- Compresse effervescenti
- 20 compresse
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Creatina monoidrato effervescente: 1.000 mg di creatina per compressa
La creatina monoidrato effervescente ALLNUTRITION ti permette di assumere la creatina senza misurare polvere: la compressa si scioglie in 200 ml di acqua. Ogni compressa contiene 1.136 mg di creatina monoidrato, pari a 1.000 mg di creatina. La confezione riunisce 20 compresse, una per dose, in un tubo facile da portare in borsa. È pensata per gli adulti che si allenano e vogliono una forma pratica, senza shaker e senza dosatore.
Caratteristiche Principali di creatina monoidrato effervescente
- 1.000 mg di creatina per compressa, forniti da 1.136 mg di creatina monoidrato
- Compresse effervescenti da sciogliere in 200 ml di acqua, senza polvere da pesare
- 20 compresse per confezione, ciascuna pari a una dose
- Acido citrico e bicarbonato di sodio che producono l'effervescenza
- Dolcificata con sucralosio e colorata con estratto di barbabietola rossa
- Sorbitolo come agente di carica e glicole polietilenico come antiagglomerante
Perché Sceglierlo
ALLNUTRITION propone la creatina in compresse effervescenti: una forma alternativa alla polvere, con la dose già suddivisa in unità da 1.000 mg di creatina. Non devi pesare nulla e il tubo occupa poco spazio. La creatina monoidrato è inoltre una delle sostanze più studiate nell'integrazione sportiva, e l'Australian Institute of Sport la colloca nella categoria A.
- Creatina monoidrato: 1.136 mg per compressa
- Creatina: 1.000 mg per compressa
- Altri ingredienti: acido citrico, bicarbonato di sodio, sorbitolo, aroma, glicole polietilenico, estratto di barbabietola rossa, sucralosio, caroteni, riboflavine
- Confezione: 20 compresse effervescenti
- Allergeni: può contenere tracce di cereali contenenti glutine, soia e latte
Sciogli una compressa in 200 ml di acqua e bevi subito. L'etichetta indica da 1 a 3 compresse al giorno: non superare la dose giornaliera consigliata. Il prodotto si rivolge ad adulti oltre i 18 anni che praticano attività fisica, in particolare sport di forza e discipline con sforzi brevi e intensi.
La creatina aumenta la prestazione fisica in caso di esercizi di forte intensità, brevi e ripetuti. L'effetto benefico si ottiene con l'assunzione giornaliera di 3 g di creatina: con 3 compresse al giorno ne assumi 3.000 mg. Abbina l'integratore a un allenamento regolare e a una dieta adeguata.
Gli integratori non sostituiscono una dieta variata ed equilibrata. Il prodotto contiene un dolcificante e un consumo eccessivo può avere effetto lassativo. Non usarlo in caso di allergia a uno degli ingredienti, conservalo in luogo asciutto e tienilo fuori dalla portata dei bambini.
Come si prepara?
Quante compresse posso assumere al giorno?
Quanta creatina contiene una compressa?
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