Whey Protein: Proteine del Siero del Latte

Q: Che cosa sono le proteine whey del siero del latte?

Le proteine Whey, in italiano proteine del siero del latte, sono tra gli integratori proteici più diffusi nel mondo della nutrizione sportiva. Si ricavano dal siero, la parte liquida che si separa durante la lavorazione del latte e del formaggio. Le whey protein contengono tutti gli amminoacidi essenziali e si caratterizzano per un assorbimento rapido, motivo per cui sono molto apprezzate da chi pratica attività fisica e sport di forza.

Q: Quando assumere le proteine whey?

Grazie al loro assorbimento rapido, le proteine Whey vengono spesso scelte nel post-allenamento, ma possono essere integrate anche a colazione o come spuntino proteico durante la giornata. La quantità e il momento di assunzione possono variare in base agli obiettivi, all'alimentazione e all'attività fisica praticata.

Che cosa sono le proteine whey del siero del latte?

Le proteine Whey, in italiano proteine del siero del latte, sono tra gli integratori proteici più diffusi nel mondo della nutrizione sportiva. Si ricavano dal siero, la parte liquida che si separa durante la lavorazione del latte e del formaggio. Le whey protein contengono tutti gli amminoacidi essenziali e si caratterizzano per un assorbimento rapido, motivo per cui sono molto apprezzate da chi pratica attività fisica e sport di forza.

Quali whey protein sono disponibili e come si confrontano?

Confronta whey protein disponibili usando valori per dose, percentuale proteica e costo reale della proteina.

Prodotto e tipo	Formato / prezzo	Proteine	Zuccheri / grassi	€/kg / €/25 g	Lattosio / dichiarazioni
Gold Whey Weider Whey concentrata	500 g · €26,34	76,7%* · 23 g / 30 g	2 g / 2 g	€52,68 / €1,72	Latte; lattosio n.d.
100% Whey Protein Nortech Whey concentrata con quota idrolizzata	908 g · €32,03	72,5% · 21,7 g / 30 g	<0,1 g / 2,3 g	€35,28 / €1,22	Latte; grass-fed dichiarato
Grenade Protein Powder Blend whey	2000 g · €71,97	77,5%* · 31 g / 40 g	1,5 g / 1,8 g	€35,99 / €1,16	Whey; lattosio n.d.

Dati delle schede e del catalogo al 30/07/2026. Prezzi IVA inclusa e disponibilità possono cambiare; i valori variano per gusto. *Percentuale calcolata da proteine/dose. “n.d.” significa non dichiarato, non assente.

Quando assumere le proteine whey?

Grazie al loro assorbimento rapido, le proteine Whey vengono spesso scelte nel post-allenamento, ma possono essere integrate anche a colazione o come spuntino proteico durante la giornata. La quantità e il momento di assunzione possono variare in base agli obiettivi, all'alimentazione e all'attività fisica praticata.

Come scegliere le proteine in polvere giuste

La scelta dipende dalle tue esigenze: chi cerca il miglior rapporto qualità-prezzo può orientarsi sulle whey concentrate, mentre chi desidera un prodotto più puro o ha una ridotta tolleranza al lattosio può preferire le whey isolate o idrolizzate. Su Citymuscle trovi un'ampia selezione di proteine Whey delle migliori marche. Se cerchi prodotti più puri, confronta le whey isolate e idrolizzate; per tutte le fonti disponibili, consulta le proteine in polvere. Completa il tuo percorso con i nostri integratori alimentari e capi sportivi.

Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Si raccomanda di non superare le dosi giornaliere consigliate.

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Whey Protein Powder 700 grams

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Whey protein con 22 g di proteine per porzione, formula con WPC 80 senza amino spiking. Perfetta dopo l’allenamento o tra i pasti.

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Proteine whey con 22 g di proteine per porzione, texture cremosa e formula senza amino-spiking. Ideale dopo l’allenamento o tra i pasti.

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Whey Protein: Proteine del Siero del Latte

Mutant Whey 908 Gr

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Mutant Whey è il nuovo integratore a base di proteine del siero del latte con amminoacidi e glutammina

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Whey Protein: Proteine del Siero del Latte

Mutant Whey 2,27 Kg

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Mutant Whey, integratore a base di proteine del siero del latte con amminoacidi e glutammina.

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Blend di Proteine con 5 fonti proteiche, per un rilascio graduale. Prodotto in grado di fornire ben 24 gr di proteine per serving. Ottimo apporto proteico per il recupero post-workout.

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Whey Protein: Proteine del Siero del Latte

Animal Whey 2,3 Kg

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Animal Whey è un integratore di proteine del siero arricchito con aminoacidi e enzimi digestivi per massimizzarne l'assorbimento e l'effetto anabolico

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Whey Protein: Proteine del Siero del Latte

R1 Whey Blend 2270 grams

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Whey Protein di Rule One: proteina del siero pensata per integrare l'apporto proteico nella dieta degli sportivi. Formula a base di whey per supportare recupero e mantenimento muscolare. Scopri come integrarla nella tua routine.

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Whey Protein: Proteine del Siero del Latte

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Whey protein concentrato con 23 g di proteine per porzione e 66 servings totali, pensato per supportare l’apporto proteico quotidiano dopo l’allenamento o tra i pasti.

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Whey Protein: Proteine del Siero del Latte

Mutant Whey 4,54 Kg

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Mutant Whey è il nuovo integratore a base di proteine del siero del latte con amminoacidi e glutammina

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Whey Protein: Proteine del Siero del Latte

R1 Whey Blend 905 grams

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Whey Protein di Rule One Proteins: una polvere proteica a base di siero del latte pensata per supportare recupero e apporto proteico quotidiano. Formula versatile, ottima miscibilità e disponibile in diverse varianti di gusto.

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Source7 Protein 809 grams

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Source7 Protein di Rule One Proteins: proteina multi-sorgente per supportare la crescita muscolare e il recupero. Contiene 22 gr di proteine per porzione e sette fonti proteiche diverse. Assorbimento a rilascio graduale.

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ShadoWhey 100% Pure Whey Protein 2000 grams

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Whey Protein: Proteine del Siero del Latte

ShadoWhey 100% Pure Whey Protein 2000 grams

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Whey protein pura con 22,8 g di proteine e 6,63 g di BCAA per dose: supporto concreto a recupero e mantenimento della massa magra. Disponibile in più gusti, con consegna rapida.

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Whey Protein: Proteine del Siero del Latte

Premium Whey 2300 grams

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153,94 € 171,04 €

Le proteine whey concentrate e isolate Weider combinano una fonte proteica del siero di latte con L-glutammina e vitamina B6. La formula in polvere è pensata per integrare l'apporto proteico nella dieta e accompagnare l'allenamento. Scopri la composizione e acquistala con consegna rapida.

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Whey Protein: Proteine del Siero del Latte

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24 grammi di proteine pure per dose, 3 diverse Proteine, contiene EAA/BCAA

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Whey Protein: Proteine del Siero del Latte

Gold Whey 2000 grams

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102,85 € 114,28 €

Le proteine whey concentrate Weider offrono 23 g di proteine per porzione da 30 g, con 118 kcal e una preparazione rapida in acqua o latte. La formula a base di concentrato di siero di latte è pensata per integrare l’apporto proteico quotidiano prima o dopo l’allenamento, in una confezione da 500 g.

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Whey Protein: Proteine del Siero del Latte

Whey 2270 grams

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98,03 € 108,92 €

Whey Concentrate di ProSupps: proteina del siero del latte pura per supportare lo sviluppo muscolare. Assorbimento rapido e facile digestione. Ideale per il recupero post-workout.

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Whey Protein: Proteine del Siero del Latte

Premium Whey 500 grams

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Le proteine whey concentrate isolate Weider uniscono concentrato e isolato di siero di latte con L-glutammina e vitamina B6. Una formula pensata per integrare l’apporto proteico nella dieta di chi si allena, prima o dopo il workout oppure tra i pasti. Ordina online con consegna in 24/48h.

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Whey Protein: Proteine del Siero del Latte

R1 Whey Blend 455 grams

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Sviluppa la massa muscolare magra grazie all'elevata purezza della proteina Whey, con assimilazione rapida e alta digeribilità.

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Whey Protein: Proteine del Siero del Latte

Gold Whey 500 grams

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Proteine whey concentrate Weider con 23 g di proteine per porzione da 30 g, derivate dal siero di latte e facili da preparare in 300 ml di acqua o latte. Una soluzione pratica per aumentare l’apporto proteico nella tua alimentazione quotidiana, prima o dopo l’allenamento, con consegna rapida in 24/48h.

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Whey Protein: Proteine del Siero del Latte

Hardcore Whey 33,5 gr

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Whey Protein: Proteine del Siero del Latte

Warrior Whey Protein 2 Kg

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Warrior Whey Protein 2kg fornisce 36 g di proteine di alta qualità per porzione, con basso contenuto di zuccheri e carboidrati. Ideale per favorire la crescita muscolare, il recupero post-allenamento e il mantenimento di una composizione corporea magra.

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Whey Protein: Proteine del Siero del Latte

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Proteine del siero di latte derivate da mucche allevate ad erba

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Whey Protein: Proteine del Siero del Latte

Performance Protein 2000 grams

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Proteine pratiche per supportare crescita muscolare e recupero, con blend di whey concentrate e isolate e 66 porzioni in un pouch da 2 kg. Ideale quando ti serve proteine rapide pre o post workout.

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Whey Protein: Proteine del Siero del Latte

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Sostieni la crescita muscolare con Whey Protein 2kg TBJP: proteine di alta qualità, facile digestione, adatta per il recupero post-allenamento e il supporto nutrizionale quotidiano.

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Mutant Whey Triple Chocolate & Vanilla Ice Cream 1800 grams

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Whey Protein: Proteine del Siero del Latte

Mutant Whey Triple Chocolate & Vanilla Ice Cream 1800 gr

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Mutant Whey Mutant: miscela di proteine del siero di latte ideale per il supporto muscolare. Formula multi-sorgente, rapido assorbimento e gusto intenso. Perfetta per chi cerca risultati concreti post-allenamento.

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Whey Protein: Proteine del Siero del Latte

C4 Whey Protein 1610 grams

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69,35 € 77,06 €

C4 Whey Protein di Cellucor è un integratore proteico a base di proteine del siero del latte (whey) studiato per supportare il recupero muscolare e la crescita della massa magra. Formula pensata per chi si allena con regolarità e cerca una fonte proteica pratica e versatile.

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Whey Protein: Proteine del Siero del Latte

Nitro-Tech Ripped 1810 grams

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71,93 € 79,93 €

Polvere proteica premium per costruire massa magra e favorire la perdita di peso; miscela di whey peptides, isolate e concentrate, con L-carnitina L-tartrato, C. canephora robusta, estratti di tea verde e rosa canina, MCTs

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Whey Protein: Proteine del Siero del Latte

Hardcore Whey 2270 gr

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Whey Protein: Proteine del Siero del Latte

Whey Advanced Protein 900 gr

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Sieroproteine concentrate e isolate in polvere, disponibili in tanti squisiti gusti per ogni palato

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Whey Protein: Proteine del Siero del Latte

Nitro Tech Whey Protein 1820 gr

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Nitro-Tech Performance Series sono proteine del siero del latte isolate e concentrate a rapida assimilazione con Creatina e Bcaa aggiunti, prodotte dalla Muscletech

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Whey Protein: Proteine del Siero del Latte

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Nitro-Tech Performance è un integratore di proteine del siero di latte con 30 gr di proteine per dose, in particolare l'isolato di siero di latte, il concentrato di siero di latte ultra-filtrato e l'isolato di siero di latte idrolizzato

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Whey Protein: Proteine del Siero del Latte

Nitro Tech 100% Whey Gold 2270 gr

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Grenade Protein Powder 480 Gr

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Whey Protein: Proteine del Siero del Latte

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Mutant Whey, integratore a base di proteine del siero del latte con amminoacidi e glutammina

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Whey Protein: Proteine del Siero del Latte

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Whey Protein: Proteine del Siero del Latte

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Warrior Whey Protein 1 kg offre 36 rg di proteine di alta qualità per porzione, con basso contenuto di zuccheri e carboidrati. Ideale per favorire la crescita muscolare, il recupero post-allenamento e il mantenimento di una composizione corporea magra.

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Whey Protein: Proteine del Siero del Latte

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Whey Concentrate è un concentrato di siero di latte premium, che contiene 24 gr di proteine. È utile nella costruzione e nel mantenimento della massa muscolare, ed anche è ricco di aminoacidi presenti in natura e minerali importanti. Nonostante non contenga zuccheri, vanta un gusto eccellente che soddisferà ogni palato

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Whey Protein: Proteine del Siero del Latte

Performance Protein 1000 grams

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Supporta crescita e recupero muscolare con 33 porzioni in pouch da 1 kg, blend di whey concentrate e whey isolate, ideale prima o dopo l’allenamento.

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Whey Protein: Proteine del Siero del Latte

Nitro Tech Whey Protein 908 gr

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37,16 € 41,29 €

Nitro-Tech Performance Series sono proteine del siero del latte isolate e concentrate a rapida assimilazione con Creatina e Bcaa aggiunti, prodotte dalla Muscletech

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