Pre-Workout

Cosa sono gli integratori pre-workout?

Gli integratori pre-workout sono prodotti formulati per essere assunti nei 20–30 minuti precedenti alla sessione di allenamento, con l'obiettivo di supportare l'energia, la concentrazione e le prestazioni fisiche durante l'esercizio. Si presentano principalmente in polvere da sciogliere in acqua, ma esistono anche in capsule o in pratico formato shot. Sono integratori alimentari pensati sia per atleti avanzati che per chi si allena in palestra con regolarità, e si adattano a vari tipi di workout: forza, HIIT, crossfit, bodybuilding e arti marziali.

Quali sono gli ingredienti principali di un pre-workout?

I pre-workout moderni sono formule multi-ingrediente che combinano principi attivi con funzioni complementari:

Caffeina: uno degli ingredienti più diffusi nei pre-workout. La caffeina contribuisce all'aumento della vigilanza e della concentrazione (claim EFSA; effetto con 75 mg per dose).
Citrullina malato: aminoacido che supporta la vasodilatazione e la sensazione di pompa muscolare durante l'allenamento con i pesi.
Beta-alanina: aminoacido precursore della carnosina, spesso incluso nelle formule pre-workout per supportare la resistenza muscolare.
Creatina: la creatina aumenta le prestazioni fisiche in caso di esercizi ripetuti, ad alta intensità e di breve durata (claim EFSA; effetto con 3 g/die).
Taurina e vitamina B6: ingredienti di supporto per il metabolismo energetico e la normale funzione nervosa.
Booster stim-free: versioni senza caffeina, ideali per chi si allena la sera o è sensibile agli stimolanti.

Quando e come si assume un pre-workout?

L'assunzione ideale avviene circa 20–30 minuti prima dell'allenamento. È importante non eccedere le dosi indicate in etichetta e, se si assumono già altre fonti di caffeina durante la giornata, tenerne conto per evitare un apporto eccessivo. Si consiglia di iniziare con metà dose per valutare la tolleranza individuale e di non assumere la sera per non compromettere il sonno. Ricorda: gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.

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Pre-Workout

ABE Pre Workout 375 gr

PB-ABEPreWorkout375gr

25,63 € 28,48 €

ABE Pre Workout integratore per intensificare gli allenamenti per mezzo di maggiore energia, pompaggio e spinta al focus mentale e alla capacità resistiva.

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Pre-Workout

The Curse! 250 gr

PB-TheCurse250

25,37 € 28,19 €

The Curse è uno degli integratori pre-allenamento più potenti sul mercato, che ti dà un'enorme dose di energia, forza, prestazioni, concentrazione estrema e che ti manterrá attivo anche durante l'allenamento più impegnativo. Anche se non hai voglia di fare esercizio, ti darà 100% di entusiasmo nello spingere oltre i tuoi limiti! Prova i deliziosi sapori...

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ABE Energy + Performance Cans 12x330 ml 2

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Pre-Workout

ABE Energy + Performance Cans 12x330 ml

PB-ABE Energy12x330ML

20,67 € 22,97 €

È ora di andare all-in sull’esplosivo pre-allenamento ABE di Applied Nutrition, ora disponibile nelle versioni RTD energy drink dell’iconica miscela di prestazioni!

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Blood & Guts 380 gr

PB-BloodGuts380

24,69 € 27,43 €

Blood and Guts Pre-Workout integratore per intensificare la prestazione fisica, ottimo sia in ambito di aumento massa che dimagrimento, agisce sul pompaggio, sulla resistenza e sul focus

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Total War Preworkout 420 grams

PB-114714

37,25 € 41,39 €

Total War Preworkout di Redcon1 è un integratore pre-allenamento avanzato, formulato per massimizzare energia, concentrazione e resistenza durante le sessioni più intense. Ideale per atleti e appassionati di fitness che cercano prestazioni elevate e risultati tangibili.

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Cellucor C4 Original 195 gr

PB-C4Original195

21,49 € 23,88 €

Cellucor C4 Original, è la nuova versione del noto pre workout, oggi con aggiunta di teacrina per un maggiore stimolo metabolico ed una prestazione migliore

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Pre-Workout

The Curse! Pre-Workout (EU) 250 grams

PB-368665

29,36 € 32,63 €

Ottimizza i tuoi allenamenti e aumenta l'energia con The Curse Pre-Workout di JNX Sports, una formula potente per la massima prestazione.

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Skill Pre-Workout 400 grams

PB-121876

25,08 € 27,86 €

Skill Pre Workout Berry Blast di Skill Nutrition: stimola energia e concentrazione prima dell’allenamento. Formula con 200 mg di caffeina e arricchita da beta-alanina. Gusto fruttato, solubilità elevata.

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Mutant Madness 225 gr

PB-94588

17,69 € 19,66 €

Madness integratore pre workout a base di amminoacidi ed estratti vegetali utile a stimolare la produzione energetica e la vasodilatazione, prodotto dalla Mutant

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Pre-Workout

5150 Legendary Series 372 grams

PB-104552

36,56 € 40,62 €

5150 Pre-Workout – stim-junkie formula con oltre 400 mg di caffeina da 8 fonti, 4 g citrullina, 3 g beta-alanina, nootropi potenziati per energia, pompe e focus senza compromessi.

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Pre-Workout

ABE Pump 500 grams

PB-116519

35,26 € 39,18 €

Ottimizza i tuoi allenamenti senza caffeina grazie a una formula pre-workout con ingredienti studiati per massimizzare il pump e la concentrazione.

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Cellucor C4 Original 390 gr

PB-C4Original390

34,35 € 38,17 €

Cellucor C4 Original, è la nuova versione del noto pre workout, oggi con aggiunta di teacrina per un maggiore stimolo metabolico ed una prestazione migliore

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Creatina monoidrato

Creatine + Hydration 360 grams

PB-126793

22,95 € 25,50 €

Creatine + Hydration di Applied Nutrition è una formula avanzata che unisce creatina e ingredienti per l’idratazione, ideale per supportare performance atletiche e recupero. Perfetta per chi cerca un’integrazione completa pre e intra-allenamento.

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Pre-Workout

HYDE Nightmare 306 gr

PB-HydeNightmare306

22,51 € 25,01 €

Hyde Nightmare è un complesso pre-workout che contiene sostanze funzionali, tra cui la citrullina, la l-teanina e la caffeina, uno degli stimolanti più comunemente utilizzati

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Pre-Workout

C4 Performance Energy 12 x 500 ml

PB-120121

20,94 € 23,27 €

C4 Performance Energy Cellucor: Energia immediata per i tuoi allenamenti. Formula con 200 mg di caffeina e amminoacidi per performance e concentrazione. Perfetta per chi cerca uno stimolo senza zuccheri.

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Pre-Workout

Pump 3G Pre-Workout 375 gr

PB-Pump3GPreWorkout375

24,10 € 26,77 €

PUMP 3G Pre-Workout integratore per stimolare il pompaggio, l'energia e il focus mentale, ottimo prima dell'allenamento per intensificarlo e portarlo al massimo del tuo potenziale.

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Pre-Workout

The Shadow 270 gr

PB-TheShadow270

26,75 € 29,72 €

The Shadow è un nuovo stimolante pre-allenamento progettato per utenti esperti e avanzati. Contiene una serie di stimolanti forti, come caffeina, L-citrullina, beta-alanina, taurina

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Pre-Workout

Full AF 370 grams

PB-126147

36,88 € 40,98 €

Pre-workout in polvere senza stimolanti di 5% Nutrition, a etichetta trasparente: 5.000 mg di L-citrullina, taurina, GlycerSize e Nitrosigine per porzione. 370 g, 20 porzioni.

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C4 Original Pre-Workout Shot 12 x 60 ml.

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Pre-Workout

C4 Original Pre-Workout Shot 12 x 60 ml

PB-114858

23,07 € 25,63 €

C4 Original Shots Cellucor: Energia e concentrazione immediata per i tuoi allenamenti. Formula pre-workout liquida con Citrullina e Beta-Alanina. Pratico formato shot per performance ottimali.

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Pre-Workout

Vapor X5 Pre-Workout 247 gr

PB-VaporX5PreWorkout247gr

27,51 € 30,57 €

Pre-workout avanzato con creatina, beta-alanina e caffeina per energia, focus e prestazioni superiori.

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Pre-Workout

PUMP 3G ZERO Pre-Workout 375 gr

PB-Pump3GZeroPreWorkout375

24,05 € 26,72 €

PUMP 3G ZERO Pre-Workout integratore per stimolare il pompaggio, l'energia e il focus mentale, ottimo prima dell'allenamento per intensificarlo e portarlo al massimo del tuo potenziale.

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Pre-Workout

HYDE Max Pump 224 gr

PB-106251

28,04 € 31,15 €

Hyde Max Pump ti offre la carica necessaria e favorisce la tua concentrazione durante l'allenamento. Contiene principi attivi, tra cui la creatina cloridrato, per aumentare le prestazioni durante l'attività fisica

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Pre-Workout

C4 Ripped 165 gr

PB-C4Ripped165

24,66 € 27,40 €

C4 Ripped è un pre workout studiato per migliorare la prestazione di allenamento nei peirodi di dieta per dimagrire, scopri cosa contiene questo prodotto

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Ramificati (BCAA)

Energized Amino 270 grams

PB-119580

15,54 € 17,27 €

Energia pulita e recupero muscolare con 5,5 g di aminoacidi e 120 mg di caffeina – prova subito.

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Pre-Workout

Pumpage 400 gr

PB-116634

34,88 € 38,75 €

Ottimizza la tua energia durante ogni allenamento grazie alla formula avanzata pre-allenamento con ingredienti selezionati per il massimo rendimento.

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Intra-Workout

Hydration 300 grams

PB-124638

22,35 € 24,84 €

Supporta idratazione e performance con 10 g per serving da miscelare in 250-350 ml d’acqua. Formula con taurina, magnesio e sali minerali per l’uso pre, intra e post training.

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Pre-Workout

Animal Fury 500 Gr

PB-AnimalFury502Gr

59,98 € 66,65 €

Integratore alimentare sotto forma di polvere solubile con edulcoranti

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Pre-Workout

C4 Ultimate 380 gr

PB-369561

40,73 € 45,25 €

C4 Ultimate è la versione definitiva del pre-workout prodotto dal marchio Cellucor

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Citrulline Malate 2:1 Powder Unflavoured 300 grams

Citrulline Malate 2:1 Powder Unflavoured 300 grams 2

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Pre-Workout

Citrulline Malate 2:1 Powder Unflavoured 300 grams

PB-P52808

12,40 € 13,78 €

La citrullina malato 2:1 Skill Nutrition offre una formula in polvere con 6 g per dose, di cui 4.000 mg di L-citrullina e 2.000 mg di acido malico. Si scioglie in acqua, non contiene zuccheri, aromi o coloranti artificiali ed è adatta a regimi vegan, halal e kosher. Ideale prima dell’allenamento.

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Pre-Workout

Citrulline Malate 2:1 3000 mg 300 gr

PB-P48431

13,67 € 15,19 €

Migliora il pump muscolare e la performance in allenamento con 3 g per serving e 100 porzioni totali. Formula adatta a vegani e vegetariani, ideale da assumere 30 minuti prima del workout.

L-Citrulline 3000 Core Series 234 grams 2

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Pre-Workout

L-Citrulline 3000 Core Series 234 grams

PB-P41114

24,57 € 27,30 €

Supporto pre-workout mirato per pump e vascolarità, con 3.000 mg di L-Citrullina per porzione e formula in polvere facile da miscelare. Ideale se vuoi migliorare il flusso muscolare prima dell’allenamento e aggiungere un supporto semplice alla tua routine.

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Pre-Workout

Inferno Black 300 gr

PB-InfernoBlack300gr

22,94 € 25,49 €

Inferno Black contiene solo 5 componenti, ma in quantità alta che assicura la sua efficacia. Essi sono L-citrullina, L-arginina AKG, beta-alanina, taurina e caffeina. Questo pre-allenamento diabolicamente forte contiene zero zuccheri ed è adatto anche per vegani.

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Pre-Workout

Guns of Steel 89 ml

PB-P29508

18,67 € 20,75 €

Potente vasodilatatore che aumenta la produzione di ossido nitrico

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Pre-Workout

Animal Pump 30 Pack

PB-P120

74,31 € 82,57 €

Animal Pump tra i migliori integratori volumizzanti in commercio ricco in Creatina e Arginina e Beta Alanina prodotto dalla linea Animal, by Universal Nutrition

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Mass gainer e aumento peso

Mutant Mass Extreme 2500 2720 gr

PB-MutantMassExtreme25002720

30,83 € 34,25 €

Mutant Mass Extreme 2500 è un mass gainer post allenamento, elevato contenuto in carboidrati rapidi e proteine, arricchito di aminoacidi, ottimo dopo sessioni estenuanti con i pesi.

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Mass gainer e aumento peso

Mutant Mass Extreme 2500 5450 gr

PB-MutantMassExtreme25005450

67,14 € 74,60 €

Mutant Mass Extreme 2500 è un mass gainer post allenamento, elevato contenuto in carboidrati rapidi e proteine, arricchito di aminoacidi, ottimo dopo sessioni estenuanti con i pesi.

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Pre-Workout

ABE All Black Everything Gel 20 x 60g

PB-106938

35,07 € 38,96 €

Aumenta la performance nei tuoi allenamenti con ABE All Black Everything Pre-Workout Gel di Applied Nutrition: effetto energizzante immediato, pratico formato monodose, ideale per sportivi che desiderano massima concentrazione.

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C4 Ultimate Pre-Workout Shot 12 x 60 ml.

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Pre-Workout

C4 Ultimate Pre-Workout Shot 12 x 60 ml

PB-126858

27,90 € 31,00 €

C4 Ultimate Pre Workout Shot Cellucor: Energia immediata e focus intenso. Formula ultra-concentrata con beta-alanina e caffeina. Ideale per gli allenamenti ad alta intensità.

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Pre-Workout

Animal Fury 330 gr

PB-AnimalFury330gr

45,06 € 50,07 €

Pre-workout avanzato con citrullina, beta-alanina, L-tirosina e caffeina per energia, focus e performance. Ideale per atleti che cercano risultati massimi.

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Bevande Energetico-Saline

Iso Plus 700 gr

PB-88575

16,44 € 18,27 €

Bevanda isotonica in polvere con carboidrati, elettroliti, vitamine, L-glutammina e L-carnitina, pensata per accompagnare l’attività fisica intensa o prolungata. La formula è priva di grassi e si prepara facilmente con acqua. Scegli la variante disponibile e ordinala con consegna rapida.

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Specifico Uomo

GH Max 180 cps

PB-P251

39,95 € 44,39 €

GH Max grazie alla presenza di Arginina e Ornitina è un potente stimolante dell'Ossido Nitrico con minerali ed estratti vegetali prodotto dalle Universal Nutrition

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Pre-Workout

Mr.Hyde Signature 300 grams

PB-126661

23,28 € 25,87 €

Mr. Hyde Signature 300g di ProSupps: potente pre-workout per energie e concentrazione intense. Formula avanzata con caffeina e beta-alanina. Ideale per atleti che cercano prestazioni massime.

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Pre-Workout

Dr. Jekyll Signature 282 grams

PB-126452

22,51 € 25,01 €

Dr. Jekyll Signature di ProSupps: pre-workout formulato per energia costante e focus. Azione sinergica con beta-alanina, creatina e arginina. Ideale per allenamenti intensi e performance mentali.

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Pre-Workout

Blood and Guts Sachets 20x19 gr

PB-104951

28,97 € 32,19 €

Blood and Guts è un integratore alimentare pre-workout progettato per aumentare la concentrazione, l'energia e la forza durante l'esercizio fisico, consentendoti di superare i tuoi limiti fisici e mentali

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Pre-Workout

M6teen Shot 12x60 ml

PB-M6teen

23,08 € 25,64 €

#M6Teen fa esplodere una rapida ondata di forza e resistenza al comando in tutto il tuo corpo, impiegando dosi dominanti di Beta-Alanina e Taurina. Il Battle-Blend migliora i livelli di energia e allo stesso tempo fornisce una sferzata di caffeina per una concentrazione mentale senza precedenti. Inoltre, #M6teen ha il tuo 6 con il suo potente complesso...

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Pre-Workout

Roar 315 grams

PB-117798

21,54 € 23,94 €

R1 ROAR di Rule One Proteins è un integratore pre-allenamento pensato per sostenere l'energia. Formula a 3 complessi, senza stimolanti, favorisce performance e idratazione avanzata.

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Bevande Energetico-Saline

Iso Plus 1505 gr

PB-88576

24,05 € 26,72 €

Bevanda isotonica in polvere con carboidrati, elettroliti e vitamine, pensata per accompagnare l’attività fisica intensa o prolungata. La formula include L-glutammina e L-carnitina e si prepara rapidamente in acqua. Scegli la variante disponibile e ordinala con consegna in 24/48 ore.

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Pre-Workout

AAKG Muscle Pump 300 grams

PB-83421

15,54 € 17,27 €

AAKG in polvere con taurina e vitamina B1, pensato per accompagnare gli allenamenti con una formula da 5 g facilmente dosabile. Ogni confezione da 300 g offre fino a 60 porzioni e apporta 4449 mg di AAKG, inclusi 2981 mg di L-arginina. Scegli il gusto e ordinalo con consegna rapida.

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