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Creatina monoidrato 120 capsule vegetariane Rule One

Creatine Monohydrate 120 caps

Rule One

750 mg di creatina monoidrato per capsula
Capsule vegetali in idrossipropilmetilcellulosa
Adatta ai vegetariani

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Creatina monoidrato in capsule: 3 g in 4 capsule vegetali, senza polvere da dosare

La creatina monoidrato in capsule di Rule One porta la dose quotidiana in un formato da deglutire: 4 capsule forniscono 3 g di creatina monoidrato pura, senza misurini né shaker. Il brand, conosciuto per le sue formule di creatina micronizzata in polvere, propone qui una versione in capsule vegetali per chi si allena con costanza e vuole un gesto semplice da ripetere ogni giorno. Il flacone da 120 capsule corrisponde a 30 dosi complete.

Caratteristiche Principali della creatina monoidrato in capsule

750 mg di creatina monoidrato per capsula: con 4 capsule arrivi a 3 g e puoi gestire la dose con precisione.
Capsule vegetali in idrossipropilmetilcellulosa: un involucro di origine vegetale al posto della gelatina animale.
Adatta ai vegetariani, come indicato dal produttore, grazie all'assenza di gelatina.
Pochi eccipienti: oltre alla creatina monoidrato trovi solo farina di riso e stearato di magnesio.
Zero preparazione: niente polvere da pesare o sciogliere, comoda in viaggio, in ufficio e in palestra.
30 dosi per flacone: 120 capsule da assumere 4 alla volta.

Perché Sceglierlo

Rispetto alla creatina in polvere, questo formato elimina dosatori, shaker e residui sul fondo del bicchiere: conti 4 capsule e hai 3 g di creatina monoidrato. La formula contiene la sola creatina con tre componenti tecnici, senza aromi né dolcificanti, e l'involucro vegetale la rende adatta anche a chi esclude la gelatina. È una scelta pratica per chi vuole la stessa dose ogni giorno, ovunque si trovi.

Formato: 120 capsule vegetali
Creatina monoidrato per capsula: 750 mg
Dose consigliata: 4 capsule, pari a 3 g di creatina monoidrato
Dosi per confezione: 30
Ingredienti: creatina monoidrato, idrossipropilmetilcellulosa (capsula vegetale), farina di riso, stearato di magnesio
Senza gelatina, adatta ai vegetariani

Assumi 4 capsule al giorno con un bicchiere abbondante d'acqua, di succo di frutta o con il tuo shake proteico. Il produttore suggerisce di prenderle dopo l'allenamento e ai pasti; nei giorni di riposo mantieni la stessa abitudine per non interrompere la continuità. Non superare la dose giornaliera consigliata. L'integratore non sostituisce una dieta variata ed equilibrata e uno stile di vita sano. Tieni il flacone fuori dalla portata dei bambini e, in gravidanza, allattamento o in presenza di patologie, chiedi prima il parere del medico.

È pensata per chi si allena con i pesi, pratica functional training o sport di squadra e preferisce le capsule alla polvere. I risultati che ottieni dipendono da un allenamento regolare e da un'alimentazione adeguata.

Meglio la creatina in capsule o in polvere?

La sostanza è la stessa, creatina monoidrato: cambia solo il modo di assumerla. Le capsule eliminano preparazione e sapore, mentre la polvere permette dosi più alte con un solo misurino. Qui 3 g corrispondono a 4 capsule.

Quando prendere le capsule di creatina?

Il produttore suggerisce dopo l'allenamento o durante i pasti, con un bicchiere abbondante di liquido. Conta soprattutto la regolarità: prendile ogni giorno, anche quando non ti alleni.

Le capsule sono adatte ai vegetariani?

Sì, l'involucro è in idrossipropilmetilcellulosa di origine vegetale e il prodotto è senza gelatina. Gli eccipienti sono farina di riso e stearato di magnesio.