Applied Nutrition
Solutions Sleep Support 60 caps
- 160 mg di magnesio
- 600 mg di glicina
- 80 mg di L-teanina
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Integratore serale al magnesio con glicina, L-teanina e vitamine D3 e K2
Questo integratore serale al magnesio di Applied Nutrition riunisce in 2 capsule vegetali 160 mg di magnesio, 600 mg di glicina e 80 mg di L-teanina da tè verde. La formula della linea Solutions aggiunge quattro estratti vegetali concentrati 10:1, vitamina D3, vitamina K2 e calcio, tutti con la quantità dichiarata per dose. È pensato per chi preferisce un'unica assunzione la sera, senza polveri da preparare né shaker da lavare. La confezione da 60 capsule contiene 30 dosi giornaliere.
Caratteristiche Principali dell'integratore serale al magnesio
- 160 mg di magnesio per dose, da ossido di magnesio, pari al 43 % dei valori nutritivi di riferimento (VNR).
- 600 mg di glicina, l'aminoacido presente in quantità maggiore nella formula.
- 80 mg di L-teanina ricavata dal tè verde (Camellia sinensis).
- Quattro estratti vegetali 10:1: criniera di leone (Hericium erinaceus) 50 mg, radice di ashwagandha 30 mg, camomilla 15 mg e melissa 15 mg.
- Vitamine D3 e K2: 2,5 µg di colecalciferolo (50 % VNR) e 33 µg di vitamina K2 come menachinone MK-7 (44 % VNR).
- Capsule vegetali in idrossipropilmetilcellulosa, adatte a vegetariani e vegani.
Perché Sceglierlo
In 2 capsule trovi dieci ingredienti con la quantità dichiarata, compresi 600 mg di glicina e 160 mg di magnesio, senza dover combinare più prodotti la sera. L'involucro in idrossipropilmetilcellulosa rende la formula adatta anche a chi non assume ingredienti di origine animale.
- Formato: 60 capsule vegetali, 30 dosi da 2 capsule
- Calcio: 100 mg per dose da carbonato di calcio (13 % VNR)
- Involucro della capsula: idrossipropilmetilcellulosa con colorante blu brillante
- Antiagglomeranti: stearato di magnesio e biossido di silicio
- Linea: Solutions di Applied Nutrition
Assumi 2 capsule una volta al giorno con un bicchiere d'acqua, 30-45 minuti prima di coricarti. Non superare la dose giornaliera consigliata: l'integratore non sostituisce una dieta variata ed equilibrata e uno stile di vita sano. Conserva la confezione in luogo fresco e asciutto, fuori dalla portata dei bambini; in gravidanza, allattamento o in caso di terapie farmacologiche chiedi prima un parere al medico.
Il magnesio contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. Il magnesio contribuisce alla normale funzione psicologica. Le due indicazioni valgono perché la dose giornaliera di 2 capsule apporta 160 mg di magnesio, pari al 43 % dei VNR: il prodotto è quindi fonte di magnesio.
La formula si rivolge a chi si allena nel tardo pomeriggio o la sera, a chi vuole concentrare magnesio e glicina in un'unica assunzione serale e a chi segue un'alimentazione vegana. Abbinala a un piano alimentare adeguato e a una routine di allenamento regolare.
Quando conviene assumere le capsule?
Contiene melatonina?
Che differenza c'è con la versione in polvere?
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