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Vitamina D3 10 mcg 120 compresse Holland & Barrett: 400 UI

Vitamin D3 10mcg 120 tablets

Holland & Barrett

10 µg (400 UI) di vitamina D3
120 compresse
Adatta ai vegetariani

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Vitamina D3 in compresse: 10 µg di vitamina D per ogni dose

La vitamina D3 in compresse di Holland & Barrett fornisce 10 µg (400 UI) per compressa, pari al 200% dei valori nutritivi di riferimento. La confezione contiene 120 compresse, da assumere secondo la dose indicata in etichetta. La formula è adatta ai vegetariani. Il corpo produce vitamina D3 quando la pelle è esposta ai raggi UVB, e nei mesi autunnali e invernali questa esposizione si riduce: per questo molte persone scelgono di integrarla.

Caratteristiche Principali di vitamina D3 in compresse

10 µg (400 UI) di vitamina D3 in ogni compressa, il 200% dei valori nutritivi di riferimento.
120 compresse in ogni confezione, per un'integrazione quotidiana continuativa.
Adatta ai vegetariani, secondo quanto dichiarato dal produttore.
Formato in compresse: semplice da portare con te e da inserire nella routine quotidiana.
Vitamina D3 (colecalciferolo), la stessa forma che la pelle produce con i raggi UVB.

Perché Sceglierlo

Il punto di forza è la semplicità: 10 µg di vitamina D3 in ogni compressa, 120 compresse in una sola confezione e una formula adatta ai vegetariani. Non hai polveri da dosare né gocce da contare, e la quantità per compressa è chiara e verificabile in etichetta. Una compressa porta il 200% del valore di riferimento di vitamina D, un dato che puoi confrontare direttamente con altri integratori di vitamina D.

Vitamina D3: 10 µg (400 UI) per compressa
Valore nutritivo di riferimento: 200% per compressa
Forma: compresse
Confezione: 120 compresse
Adatto ai vegetariani
Brand: Holland & Barrett

Assumi la vitamina D3 nella dose per assunzione indicata sull'etichetta e non superare la dose giornaliera consigliata.

La vitamina D contribuisce al mantenimento di ossa normali. La vitamina D contribuisce al mantenimento di una normale funzione muscolare. La vitamina D contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario.

Questi effetti si ottengono con un prodotto che fornisce almeno il 15% del valore nutritivo di riferimento nella dose giornaliera: una compressa contiene il 200%, quindi la condizione è rispettata.

Il prodotto è pensato per adulti che vogliono integrare vitamina D, in particolare nei mesi autunnali e invernali o quando si allenano soprattutto al chiuso. Un integratore non sostituisce una dieta variata ed equilibrata e uno stile di vita sano.

Quando conviene assumere la vitamina D3?

Le indicazioni sanitarie del Regno Unito suggeriscono di valutare un'integrazione quotidiana di vitamina D, soprattutto in autunno e in inverno. In questi mesi la pelle ne produce meno perché i raggi UVB sono ridotti. Rispetta sempre la dose indicata in etichetta.

10 µg di vitamina D3 a quante UI corrispondono?

10 µg equivalgono a 400 UI. Una compressa fornisce il 200% del valore nutritivo di riferimento, fissato a 5 µg.

La vitamina D3 in compresse è adatta ai vegetariani?

Sì, il produttore la dichiara adatta ai vegetariani. Per esigenze alimentari specifiche controlla l'elenco degli ingredienti sulla confezione.