Dorian Yates

DY Nutrition è il marchio di integratori di Dorian Yates, il bodybuilder inglese che ha vinto sei volte di fila il Mr. Olympia, dal 1992 al 1997. Fondato nel 2011, è stato rinnovato con una nuova linea presentata al FIBO del 2018. Su Citymuscle trovi pre-workout, proteine, aminoacidi, creatina e la linea DY Life di oli e vitamine.

Dorian Yates e DY Nutrition

Dorian Yates è uno dei nomi più noti della storia del bodybuilding: ha vinto il Mr. Olympia sei volte consecutive, dal 1992 al 1997. Nel 2011 ha fondato DY Nutrition, e nel 2018, al FIBO di Colonia, ha presentato la gamma rinnovata, con il pre-workout Blood & Guts, le proteine ShadoWhey e il gainer Game Changer Mass.

Le linee Dorian Yates su Citymuscle

Il prodotto più cercato è Blood & Guts, in barattolo e in bustine, nella categoria Pre-Workout insieme agli shot M6teen. Fra le proteine trovi ShadoWhey e Whey Complex in Whey Protein, ShadoWhey Hydrolysate in Proteine isolate e idrolizzate e Micellar Casein in Caseine; Metabolic Mass sta in Mass gainer e aumento peso.

Gli aminoacidi sono HIT BCAA, in rapporto 4:1:1 e 10:1:1, in Ramificati (BCAA), e HIT EAA in Aminoacidi essenziali EAA; la creatina è in Creatina monoidrato. La linea DY Life raccoglie oli in softgel: olio di pesce, di krill e di fegato di merluzzo in Omega 3 e olio di pesce, oli di cocco, di semi di zucca e di cumino nero in Altri acidi grassi, più vitamine e coenzima Q10.

Come scegliere un prodotto Dorian Yates

Per un pre-workout come Blood & Guts guarda prima la caffeina per dose e gli altri ingredienti, soprattutto se ti alleni la sera. Per le proteine confronta i grammi per dose; per i BCAA il rapporto indica le proporzioni fra leucina, isoleucina e valina, non la quantità. Confronta i prodotti sui grammi di sostanza per dose, non sul peso della confezione, e segui sempre la dose giornaliera indicata in etichetta: un integratore non sostituisce una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.