Aminoacidi

Aminoacidi: cosa sono e a cosa servono

Gli aminoacidi sono le unità che compongono le proteine. Alcuni di essi, definiti essenziali, non possono essere prodotti dall'organismo e devono essere introdotti con l'alimentazione o con l'integrazione. Per questo gli integratori di aminoacidi sono molto diffusi tra chi pratica attività sportiva e desidera supportare il proprio fabbisogno proteico.

Tipologie di aminoacidi

BCAA (aminoacidi ramificati): leucina, isoleucina e valina, tra i più utilizzati nello sport.
EAA (aminoacidi essenziali): l'insieme completo degli aminoacidi che il corpo non sintetizza autonomamente.
Aminoacidi specifici: come glutammina, arginina e altri, scelti in base a obiettivi e preferenze.

Quando assumere gli aminoacidi

Gli aminoacidi possono essere assunti in diversi momenti, ad esempio prima, durante o dopo l'allenamento, in base agli obiettivi e al tipo di attività. Sono disponibili in diverse forme, come polvere, compresse e capsule, per adattarsi alle esigenze di ciascuno.

Scegli i tuoi aminoacidi su Citymuscle

Su Citymuscle trovi un'ampia selezione di aminoacidi delle migliori marche, insieme a un assortimento completo di integratori alimentari e abbigliamento sportivo per accompagnare i tuoi allenamenti.

Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Si raccomanda di non superare le dosi giornaliere consigliate.

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Essenziali

Amino Fuel 390 grams

PB-91731

21,41 £ 23,79 £

11 g di aminos per serving con 9 g di EAA, 6 g di BCAA in rapporto 2:1:1 e 2 g di L-Glutamine: supporto pratico per il tuo pre, intra e post-workout.

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Ramificati (BCAA)

Hardcore BCAA 390 gr

PB-HardcoreBCAA390gr

13,85 £ 15,38 £

Potenzia la tua performance e accelera il recupero muscolare con Mutant Hardcore BCAA. Formula avanzata con BCAA, aminoacidi di supporto ed elettroliti per atleti esigenti.

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Essenziali

Mutant Geaar 378 gr

PB-Geaar378

15,11 £ 16,79 £

Mutant GEAAR è composto da aminoacidi fermentati vegani senza coloranti sintetici o aromi artificiali, permette di costruire la massa muscolare al massimo delle sue capacità e favorisce il recupero

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Essenziali

EAA + Hydration 300 grams

PB-116585

17,10 £ 19,00 £

EAA 300g TBJP: Integratore di aminoacidi essenziali per il supporto muscolare. Formula bilanciata e pura, rapidamente assimilabile. Ideale per atleti e appassionati di fitness.

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All Day You May 10:1:1 Ratio BCAA Recovery Drink 435 gr

All Day You May 10:1:1 Ratio BCAA Recovery Drink 435 gr 2

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Ramificati (BCAA)

All Day You May 10:1:1 Ratio BCAA Recovery Drink 435 gr

PB-107293

31,27 £ 34,75 £

Bevanda di recupero avanzata con rapporto BCAA 10:1:1, arricchita con EAA, glutamina, carnitina e supporti articolari e digestivi. Ideale per favorire crescita, recupero e performance durante tutta la giornata. Disponibile su Citymuscle.

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Ramificati (BCAA)

BCAA Amino-Hydrate 450 gr

PB-BCAAAminoHydrate450GR

19,90 £ 22,11 £

BCAA Amino Hydrate è una miscela a base di L-glutammina, vitamina B6 e minerali tra cui calcio, cloruro, potassio e sodio. Grazie ai suoi ingredienti, questo integratore promuove la sintesi di proteine importanti per la crescita muscolare e le difese immunitarie, mentre aiuta a combattere la sensazione di fatica e spossatezza.

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Pre-Workout

Full AF 370 grams

PB-126147

31,55 £ 35,05 £

Pre-workout in polvere senza stimolanti di 5% Nutrition, a etichetta trasparente: 5.000 mg di L-citrullina, taurina, GlycerSize e Nitrosigine per porzione. 370 g, 20 porzioni.

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Ramificati (BCAA)

HIT BCAA 10:1:1 400 gr

PB-HITBCAA10:1:1400

17,26 £ 19,18 £

Hit Bcaa 10:1:1 è una formula unica che contiene 12 grammi di Aminoacidi Chain di Branched per servire, progettato per ridurre al minimo la ripartizione dei tessuti durante l'allenamento e potenziare il tempo di recupero tra i set. I suoi ingredienti potentati consentono di spianare il catabolismo durante l'allenamento

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Essenziali

Essential Amino 9 330 grams

PB-108921

16,57 £ 18,41 £

Ottieni recupero muscolare e idratazione efficaci con un integratore stimolante-free contenente 7,5 g di aminoacidi essenziali e 500 mg di elettroliti per porzione – provalo oggi.

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Essenziali

HIT EAA 360 gr

PB-HitEaa360

16,22 £ 18,02 £

HIT EAA amminoacidi essenziali in polvere aromatizzata arricchiti di vitamina B6, ideali sia prima che dopo l'allenamento ma anche nei giorni di riposo per coadiuvare il recupero

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Ramificati (BCAA)

Energized Amino 270 grams

PB-119580

13,30 £ 14,77 £

Energia pulita e recupero muscolare con 5,5 g di aminoacidi e 120 mg di caffeina – prova subito.

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Carnitina

L-Carnitine 3000 473 ml

PB-LCarnitine3000

22,14 £ 24,60 £

L-Carnitine 3000 integratore a base di carnitina in forma liquida ideale per utilizzare i grassi ai fini della produzione energetica, prodotta dalla Pro Supps

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Beta Alanina e Carnosina

Beta-Alanine 1500 mg 120 caps

PB-P49777

15,23 £ 16,92 £

Aumenta la resistenza muscolare con 1500 mg di beta-alanina per porzione in capsule vegane da 120 capsule, testate per atleti. Ideale per allenamenti intensi: aggiungilo alla tua routine e spingi più a lungo.

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HMB

HMB 500mg 120 caps

PB-P47636

12,86 £ 14,28 £

Favorisci la crescita muscolare e la resistenza con HMB 500mg Applied Nutrition, capsule pure di HMB Citrato facili da assumere. Aumenta la tua performance ora.

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Glutammina

Glutamine Powder 300 grams

PB-125441

11,81 £ 13,12 £

Favorisci il recupero muscolare e sostieni la funzione immunitaria con la glutammina pura di Skill Nutrition, ideale per sportivi e atleti.

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Glutammina

Glutamine Powder 500 grams

PB-125442

16,69 £ 18,55 £

Favorisci il recupero muscolare e sostieni la funzione immunitaria con la glutammina pura di Skill Nutrition, ideale per sportivi e atleti.

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Liquid L-Carnitine 3150 - Legendary Series Legendary Series

Liquid L-Carnitine 3150 - Legendary Series Legendary Series 2

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Carnitina

Liquid L-Carnitine 3150 - Legendary Series 473 ml

PB-119576

20,71 £ 23,02 £

Liquid L-Carnitine 3150 di 5% Nutrition è un integratore liquido senza zucchero, ideale per chi cerca supporto metabolico e energetico durante l'allenamento.

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Essenziali

Platinum 100% EAA+ 400 gr

PB-Platinum100EAA400gr

23,97 £ 26,63 £

Aminoacidi essenziali EAA in polvere per supportare la sintesi proteica, il recupero muscolare e l’idratazione durante l’allenamento.

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Stress e Concentrazione

Theanine 100 mg 60 vcaps

PB-P28366

15,04 £ 16,71 £

Integratore di L-Theanine per supporto mentale e rilassamento, adatto anche a diete vegane.

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Stress e Concentrazione

Theanine 200 mg 60 vcaps

PB-P28890

25,16 £ 27,96 £

Integratore a base di teanina pura, ideale per promuovere il rilassamento mentale senza sonnolenza.

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Glutammina

Platinum 100% Glutamine 300 gr

PB-P47153

15,62 £ 17,36 £

Integratore di glutammina per il recupero muscolare e il supporto alla prestazione sportiva.

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Glutammina

L-Glutamine Powder 250 gr

PB-P47881

10,11 £ 11,24 £

L-glutammina in polvere è una glutammina aminoacidica non essenziale in polvere. Costituisce il 60% di tutti gli amminoacidi nei muscoli ed è un componente essenziale delle proteine.

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HMB

HMB 1000 120 caps

PB-P37611

13,32 £ 14,80 £

HMB è un integratore alimentare contenente beta-idrossi-beta-metilbutirrato (HMB), metabolita dell'aminoacido leucina. Il suo ruolo principale è quello di supportare la sintesi proteica muscolare, ridurre la disgregazione delle proteine muscolari, aumentare la massa muscolare magra e stimolare il recupero.

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Carnitina

Acetyl L-Carnitine 100 vcaps

PB-P31097

16,80 £ 18,67 £

Acetil L-Carnitina, 500 mg aiuta a mantenere una sana funzione neurologica fornendo protezione antiossidante a tutto il sistema nervoso.

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Pool di Amminoacidi

100% Beef Aminos 400 cps

PB-P46280

34,94 £ 38,82 £

Integratore alimentare di Aminoacidi Essenziali e Non Essenziali da proteine del Manzo

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Tirosina

L-Tyrosine 100 cps

PB-P28361

13,43 £ 14,92 £

La L-tirosina di Jarrow Formulas è pura L-tirosina cristallina. La L-tirosina, un costituente delle proteine alimentari, è un precursore dei neurotrasmettitori delle catecolamine noradrenalina, epinefrina e dopamina, i cui livelli possono essere influenzati dalla quantità di tirosina consumata.

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Carnitina

Liquid Carnitine 3000 465 ml

PB-124218

18,50 £ 20,55 £

Liquid Carnitine 3000 è carnitina liquida a rapido assorbimento, ottima come catalizzatore dello smaltimento del grasso, come sostegno alla prestazione energetica e per diminuire lo stress ossidativo

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Ramificati (BCAA)

HydroBCAA + EAA 420 grams

PB-126450

18,28 £ 20,31 £

HydroBCAA + EAA di ProSupps: integrare amminoacidi essenziali per performance sportive ottimali. Formula avanzata con BCAA, EAA e elettroliti. Ideale per atleti e fitness addicted che desiderano supportare il recupero muscolare e l’idratazione durante e dopo l’allenamento.

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Ramificati (BCAA)

BCAA Xplode 500 grams

PB-84063

27,24 £ 30,26 £

BCAA in polvere 2:1:1 con 6 g di aminoacidi ramificati per porzione da 10 g, arricchiti con 1 g di L-glutammina e vitamina B6. Una formula pratica da sciogliere in 200 ml d’acqua prima o dopo l’allenamento, disponibile in un formato da 500 g con 50 porzioni suggerite.

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Essenziali

EAA+ Hydration 390 gr

PB-EAAHydration390gr

26,91 £ 29,90 £

EAA + Hydration integratore di aminoacidi essenziali arricchito di composti per idratare i tessuti, ottimo prima e dopo l'allenamento per coadiuvare la prestazione ed il recupero

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Essenziali

EAA 1000 grams

PB-120197

31,33 £ 34,81 £

Formula completa di aminoacidi essenziali in formato da 1 kg, pensata per supportare l’integrazione proteica e l’uso intra-workout. Include 9 EAA e si miscela facilmente con acqua fredda, ideale anche insieme ai pasti.

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Dorian Yates Hit BCAA 4:1:1 + Glutamine 450 gr

Dorian Yates Hit BCAA 4:1:1 + Glutamine 450 gr 2

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Ramificati (BCAA)

Dorian Yates Hit BCAA 4:1:1 + Glutamine 450 gr

PB-HitBcaa450

18,44 £ 20,49 £

HIT Bcaa 10:1:1 integratore su base di aminoacidi ramificati arricchito di diversi composti per migliorare la prestazione fisica, ottimo sia come pre che post allenamento, senza stimolanti nervosi

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Essenziali

Eaa Amino Gold 500 gr

19,22 £ 21,36 £

Aminoacidi essenziali

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Carnitina

Liquid L-Carnitine 473 ml

PB-89729

20,21 £ 22,46 £

L-Carnitine Liquid 1000 mg Citrus di NOW® Foods: supporta la produzione energetica favorendo il metabolismo dei grassi. Formula liquida, rapida assimilazione. Ideale per atleti e chi cerca vitalità quotidiana.

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Ramificati (BCAA)

BCAA 6K 300 caps

PB-P47645

19,73 £ 21,92 £

Gli aminoacidi ramificati BCAA 4:1:1 forniscono 6000 mg per dose con leucina, isoleucina e valina, in capsule con vitamine B6 e B12. La formula è pensata per accompagnare le routine di allenamento intenso prima o dopo l'attività, con certificazione Halal e controllo Tested for Athletes.

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Beta Alanina e Carnosina

Beta-Alanine 3000 mg 300 grams

PB-P48435

11,70 £ 12,99 £

Supporta la performance negli allenamenti intensi con 3 g per porzione in una formula pura da 300 g, pari a 100 servings. Ideale da assumere prima del workout e facile da integrare nel tuo stack quotidiano.

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Arginina

L-Arginine 1500 120 caps

PB-P47634

14,14 £ 15,71 £

L-arginina è un amminoacido non essenziale che supporta la salute e le prestazioni generali, ideale quando l'apporto alimentare o la produzione naturale non sono sufficienti.

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Carnitina

L-Carnitine 500 mg 60 vcaps

PB-P1456

14,93 £ 16,59 £

L-Carnitine 500 mg NOW Foods: supporta la produzione di energia e l’attività fisica. Capsule vegetali certificate, senza OGM. Favorisce il metabolismo dei grassi.

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Carnitina

L-Carnitine Liquid 3000 480 ml

PB-87740

17,75 £ 19,72 £

L-Carnitine Liquid 3000 with Green Tea di Applied Nutrition, integratore liquido combinato con tè verde, progettato per sostenere gli obiettivi di benessere e fitness con praticità d'uso quotidiana.

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Carnitina

Lipo-6 Carnitine 1000 60 caps

PB-P43988

11,41 £ 12,67 £

Aumenta la combustione dei grassi e il tasso metabolico.

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Glutammina

The Glutamine 300 gr

PB-TheGlutamine300

16,01 £ 17,79 £

La glutammina è progettata per ricostituire il più abbondante amminoacido del corpo dopo l'allenamento per migliorare il recupero del tessuto muscolare

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Ramificati (BCAA)

BCAA 480 gr

PB-122564

18,14 £ 20,16 £

R1 BCAAs di Rule One Proteins: favorisce il recupero muscolare e la sintesi proteica. Formula con BCAA in rapporto 2:1:1, arricchita con elettroliti. Ideale per chi pratica sport intensi.

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Ramificati (BCAA)

Animal Juiced Aminos 360 Gr

PB-AnimalJuicedAminos360Gr

37,83 £ 42,03 £

Animal Juiced Aminos è un integratore a base di Bcaa e amminoacidi essenziali by Universal Nutrition

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Ramificati (BCAA)

Active BCAA 405 grams

PB-120578

15,31 £ 17,01 £

Supporta il recupero e la crescita muscolare grazie alla formula di BCAA puri con aggiunta di elettroliti essenziali.

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Pool di Amminoacidi

Amino Power Liquid 1000 ml

PB-90141

35,45 £ 39,39 £

Aminoacidi liquidi con proteine idrolizzate, 23 g di proteine per porzione da 45 ml e formula arricchita con L-leucina, taurina e vitamina B6. La consistenza pronta da bere e il gusto cranberry rendono l’assunzione pratica prima, durante o dopo l’allenamento. Scegli il formato da 1000 ml e ricevilo rapidamente.

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